이빨이 노랗게 변하는 이유, 치아 변색 원인, 치아 미백 방법 총정리

치아 변색은 치아의 색깔이 자연스럽지 않게 변하는 것을 말합니다. 치아 변색은 다양한 색상과 원인을 가질 수 있으며, 이는 치아의 표면에 발생하는 표면적인 변색부터 치아의 내부 구조에 영향을 주는 깊은 변색까지 다양합니다. 치아 변색은 개인의 식습관, 생활 습관, 유전적 요인 및 치아 건강 상태에 따라 다를 수 있고, 변색되는 색상도 다를 수 있습니다. 오늘은 이빨이 노랗게 변하는 이유와 원인, 다양한 색상의 치아 변색, 치아 미백 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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주요 치아 변색의 종류

외부/표면적 변색 : 치아 표면에 형성되는 변색으로, 일상적인 생활 습관이나 음식물, 음료 등의 영향을 받습니다. 주로 노란색, 갈색 또는 회색 등의 색으로 나타납니다.

내부/구조적 변색 : 치아의 내부 조직에서 발생하는 변색으로, 치아의 에나멜층이나 치아의 더 깊은 부분에서 발생할 수 있습니다. 이러한 변색은 종종 치아의 색이 변하는데 영향을 주는 심각한 원인과 관련될 수 있습니다.

치아 변색의 색깔별 원인

노란색 또는 황색

• 음식물 및 음료 : 산화된 음식물 색소, 커피, 차, 와인, 과일 주스 등은 치아에 색소를 침착시켜 노란색으로 만들 수 있습니다. 이러한 음식물이나 음료를 자주 섭취하면 치아의 표면에 스테인이 형성될 수 있습니다. 치아 스테인은 치아 표면에 형성되는 색소나 이물질로, 일반적으로 칫솔질이나 치아 관리 부족, 규칙적이지 않은 구강 위생 습관 등이 이러한 스테인의 형성을 촉진할 수 있습니다.
• 흡연 : 담배를 피우는 경우 담배 연기에 포함된 화학물질이 치아 표면에 침착되어 노란색 또는 황색으로 변색될 수 있습니다.
• 노화 : 나이가 들면 치아의 에나멜 층이 얇아지고, 그 밑에 있는 미네랄을 잃어버리면서 치아가 노란색 또는 황색으로 변할 수 있습니다.
• 플라크 및 치석 : 칫솔질이나 치아 관리가 부족하면 플라크 및 치석이 치아 표면에 축적될 수 있으며, 이는 치아를 노란색으로 만들 수 있습니다. 
• 유전적 요인 : 일부 사람들은 유전적으로 치아가 투명하거나 노란색을 가지고 태어날 수 있습니다.  
• 질병 또는 건강 문제 : 일부 질병이나 건강 문제는 치아의 색을 변화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 치주 질환 또는 치아 마모 등이 있습니다.

갈색 또는 검은색

• 티트리스마 사용 : 티트리스마(Tetracyclines)는 항생제로 사용되는 의약품 가운데 하나입니다. 주로 세균 감염을 치료하는 데 사용되는 항생제로, 특히 피부 및 호흡기 감염과 연관이 있습니다. 그러나 티트리스마의 중요한 부작용 중 하나는 사용 중 또는 임신 중에 투여될 경우 치아에 색소 침착을 일으킬 수 있다는 것입니다. 특히 임신 중 또는 8세 미만의 어린이에게 티트리스마를 투여할 경우, 이러한 색소 침착이 치아의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 음식 및 음료 : 일부 음식이나 음료는 색소를 치아 표면에 침착시켜 갈색 또는 검은색으로 변색될 수 있습니다. 특히 차, 커피, 와인, 카레 등이 여기에 해당됩니다.
• 담배 흡연 : 담배 흡연은 담배 연기에 함유된 화학 물질이 치아에 침착되어 갈색 또는 검은색으로 변색되는 주요 원인 중 하나입니다.
• 치아 손상 : 충격이나 부정확한 칫솔질에 의해 치아에 손상이 발생하면, 그 부위가 갈색 또는 검은색으로 변할 수 있습니다.
• 치아 관리 부족 : 규칙적이지 않은 칫솔질이나 치아 관리 부족은 플라크나 치석이 축적되어 치아를 갈색 또는 검은색으로 만들 수 있습니다.
• 노화 : 나이가 들면 치아의 에나멜 층이 얇아지고, 그 밑에 있는 미네랄을 잃어버리면서 치아가 갈색 또는 검은색으로 변할 수 있습니다.
• 약물 복용 : 일부 항생제나 미네랄 함유 약물을 장기간 복용하면 치아가 갈색 또는 검은색으로 변할 수 있습니다.
• 기타 요인 : 특정 질환, 치아 구조의 이상, 유전적 요인 등이 치아의 색상 변화에 영향을 줄 수 있습니다.

회색 또는 푸른색

• 알피롤리소말린 치아병 : 이는 일부 아동들에게 나타나는 신경성 치아병으로, 치아의 표면에 있는 상해나 충격으로 인해 형성된 질량 손상이 일어납니다. 이로 인해 치아가 회색 또는 푸른색으로 변색될 수 있습니다.
• 치아 충격 : 극도의 충격이나 외상은 치아의 혈관이 손상되어 혈액이 치아 내부에 침착되거나 혈액 응고가 형성될 수 있습니다. 이는 치아가 회색 또는 푸른색으로 변색될 수 있습니다.
• 금속 치과 충전물 : 일부 금속 치과 충전물은 오래되면서 산화되거나 변색될 수 있습니다. 이러한 변색이 주변 치아에 영향을 미쳐 회색 또는 푸른색으로 보일 수 있습니다.
• 혈액 침착 : 치아의 신경 손상이나 충격으로 인해 치아 내부에 혈액이 침착되어 회색 또는 푸른색으로 변색될 수 있습니다.
• 치아 미형성 : 일부 사람들은 유전적으로 치아의 색이 회색 또는 푸른색일 수 있습니다. 이는 치아의 미형성으로 인한 것입니다.

빨간색 또는 자홍색

• 외상 또는 충격 : 치아에 외상이나 충격을 입으면 혈관이 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 때 혈액이 치아 구조 내에 침착되어 빨간색 또는 자홍색으로 치아가 변색될 수 있습니다.
• 기타 질환 또는 이상 : 치아의 색상 변화는 종종 다른 질환 또는 이상의 결과일 수 있습니다. 예를 들어, 치아 내부의 출혈 또는 치아의 성분 구성의 이상은 치아의 색상 변화를 일으킬 수 있습니다.

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하얀 이빨 만들기, 치아 미백 방법   

1. 전문적인 치과 치료 :
치과 미백 : 치과에서 사용되는 고농도의 미백제를 사용하여 치아를 미백합니다. 이는 치과 의사가 진행하는 치아 미백 프로시저로서 빠르고 효과적입니다.

램프 또는 레이저 미백 : 램프나 레이저와 함께 특정한 화학 미백제를 사용하여 치아를 미백하는 방법입니다. 이는 짧은 시간 내에 빠르게 결과를 얻을 수 있지만, 전문적인 치과 치료가 필요합니다.

2. 가정용 미백 제품 :
치아 미백 트레이 : 가정에서 사용할 수 있는 미백 젤을 치아 트레이에 넣어 입에 끼워 사용합니다. 트레이를 일정 기간 동안 착용하여 치아를 미백하는 방법입니다.

미백 치약 : 미백 효과가 있는 특수한 성분이 포함된 치약을 사용하여 미백을 시도할 수 있습니다. 하지만 이 방법은 일반적으로 다른 미백 방법보다 덜 효과적일 수 있습니다.

3. 자연주의적인 접근 :
베이킹 소다와 수소와 함께 브러시링 : 베이킹 소다는 치아에 침착된 스테인을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 수소와 혼합하여 사용할 수 있습니다. 

과일 껍질로 마사지 : 딸기나 오렌지 껍질과 같은 과일 껍질로 치아를 마사지하면 치아가 미백될 수 있다는 주장도 있습니다.

4. 일상적인 생활 습관 :
커피, 차, 담배 피하기 : 커피, 차, 담배 등의 흡연은 이빨에 색소를 침착시켜 노랗게 만들 수 있습니다. 이러한 습관을 줄이는 것이 미백을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

규칙적인 칫솔질과 치아 관리 : 규칙적인 칫솔질과 치아 관리를 통해 치아 위의 표면에 침착된 이물질을 제거하고 미백을 유지할 수 있습니다.

치아 변색을 방지하거나 개선하기 위해서는 규칙적인 칫솔질과 치아 관리, 흡연을 피하고 커피나 차와 같은 색소가 많은 음료의 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 치아 미백을 위해서는 치과 전문가와 상의하여 적절한 방법을 선택할 수 있으며, 자가 치료나 자연 주의적인 방법을 사용할 때는 안전하고 적절한 지침을 따르는 것이 중요합니다. 제 개인적으로는 콜라, 아이스 아메리카노(커피) 등의 섭취 후에는 반드시 양치를 하거나 물로 가볍게 가글을 하는 것이 이빨이 노랗게 변하는 것을 방지해 주는데 효과적이었습니다.